ゆがみは万病のもと？あなたの姿勢は大丈夫？！
カイロプラクティック / 姿勢改善
毎日のお勤めお疲れさまです。
忙しい毎日を過ごしている中で、
気がついたら身体がもうだるおも～…
そんな風に疲れ果てていませんか？
最近、気がついたら
肩こりがひどくなってたり、
朝の寝起きで腰が重く痛みだしたりと・・・
つらい痛みを
我慢してませんか？
もしかすると、
そのつらい痛みの原因は・・・
身体のゆがみ かもしれません！！！
あなたの姿勢、
大丈夫ですか！？
今回のテーマは、
「身体のゆがみ・姿勢」について
お話していきます！！
毎日、毎日お仕事で、
デスクワークにパソコン作業の繰り返し。
そんな日々の生活を繰り返すなか、
あなたの身体は、
悲鳴をあげていませんか？
・ ・ ・
毎日、スマホやパソコンで作業していると、
背中がはってきたり、首や肩がコリますよね。
しまいには、コメカミや後頭部が痛みだし、
頭痛もひどくなってくることもしばしば…
それらの痛みはすべて身体からの
SOS！！！
痛みは身体が発するSOSのサインです。
知らない方も多いと思いますが、
背骨の中には脳から全身に
張り巡らされている神経が通っています。
この神経が身体の隅々まで伸びていて、
様々な情報や指令を脳から
受け取ったり、伝えたりしています。
骨格が歪むと神経の通り道が圧迫され、
神経の伝達が悪くなってしまいます。
すると、身体はSOSのサインとして
痛みを出します。
言わば、、、
「今ここがやばいから、なんとかして！！」
という身体の悲鳴なんです。
初めのうちは、
「最近、なんか肩こってきたな～」
「腰がなんだか重たいな～」
「デスクワーク、パソコンのしすぎで、
目も疲れやすいし、頭もひどく痛むときがある」
このような時に痛みやつらさを感じますね。
ここで、痛み止め。
マッサージを受けに行ったとしても、
その場は楽になりますが、
根本的には解決しているとは言い難いですね。
また時期に、痛みが現れます。
再発！！！
根本原因を解決してないまま放置しておくと
さらに良くないことが身体に起きてしまう。
病気の発症！！！
腰痛、肩こり、頭痛…それらの痛み以外で、
なぜ？病気につながってしまうのかというと、
先程にもお話したように、背骨の中の
神経圧迫が原因です。
神経が圧迫されることで、
そこに関連した内臓が徐々に弱っていきます。
その結果、病におかされてしまうんです。
これって、すごく怖いことだと思いませんか？
「まだ大丈夫！！」と思う症状でも
油断大敵です！！！
特に身体が悪い状態になっていたとしても、
内臓が悪くなっているなんて
自覚することは難しいですから。
だからこそ大切なんです！！！
早めの根本改善✨
筋肉や関節などに痛みや違和感を感じたら、
早めに対処しておくことをオススメします。
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◆ 骨格の歪みは万病のもと
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簡単にまとめると、
■ 骨（背骨・骨盤）のゆがみ
↓
■ 神経圧迫
↓
■ 神経機能/内臓機能の低下
↓
■ 病気
このような流れで、
骨が歪み姿勢が崩れることで
病気にもつながっていきます。
具体的にどのあたりの骨がゆがみが、
どのような疾患の原因となるのかは
以下の写真を参考に確認してみてください。
※骨のゆがみに対する疾患の関係図
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◆ 人間は毎日ゆがむ
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私達はどうしても毎日少しずつ
身体はゆがんでいます。
たとえば…
骨盤が右にゆがめば、
背骨は左にゆがむことで、
全体のバランスをとろうとします。
このように骨がゆがめば、
筋肉のバランスも悪くなり、
コリやハリが生まれてしまいます。
毎日同じ姿勢でお仕事に作業をしたり、
うつ伏せや横寝、高枕などの寝姿勢が続くと、
ゆがみが毎日毎日、蓄積されていきます。
これ以上はヤバい！限界！と
身体や脳が判断した結果、、、
痛みという形でSOSが発生するんです。
なので・・・
姿勢がゆがむことは、
身体にとって本当によくありません。
健康を維持していくためには、
骨格（背骨・骨盤）のメンテナンスは重要です。
あなたの今の現状・・・
☑ 頭痛、肩こり、腰痛などの痛みがある
☑ デスクワーク、PC作業が多い
☑ 足がむくみやすい
☑ 猫背が気になっている
☑ 産後で骨盤が気になる産後ママ
一つでも当てはまる項目があれば、
早めに根本改善しておきましょう！
今の現状を本気でなんとかしたい！！！
そんなあなたは、一度ご相談ください。
カイロプラクティックによる
骨格のメンテナンスでキレイな姿勢に。
骨盤から姿勢を整えて、
根本的に改善させて行きましょう(^^)✨
お身体のこと、美容や健康のことなど…
ご相談はお気軽に✨✨
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金沢の骨盤矯正ならお任せください！
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石川県金沢市の本格カイロサロン is.（アイエス）
アイエスクリニカルカイロプラクティック所属
あなたの美と健康を守る「かかりつけ」
カイロプラクター 桝田和裕
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骨盤から健康的に美しく。
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