自律神経の乱れにもカイロプラクティックは効果的?!|金沢市のカイロプラクティックなら、骨盤矯正・ダイエット・腰痛に力を入れているコアスタイルへ

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カイロプラクティック

自律神経の乱れにもカイロプラクティックは効果的?!

カイロプラクティック 

最近、疲れがとれにくい。

頭痛やめまいがひどい。

精神的な症状で悩んでいる。

 

このような症状って、

自律神経

が原因なのかな~?

 

そんなお身体の不調で
お困りのあなたへ

 

「こんな症状、
聞いたことありませんか?」

自律神経失調症

自律神経の乱れ

 


 

こんにちは。

金沢市の石川県庁そばにある
骨盤矯正を専門とする
カイロプラクティックの専門院
骨盤専門サロン Core×Style

骨盤から美姿勢をつくる専門家
院長の桝田 和裕 です。

 

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★こんな症状でお困りではないでしょうか?★

☑めまいや立ちくらみが頻繁に起こる
☑原因もわからずイライラしたり落ち込んだりする
☑寝つきが悪い、熟睡できない(不眠ぎみ)
☑息切れすることが増えてきた
☑突然、動悸がして呼吸が苦しくなる
☑耳鳴りがひどい
☑物事に対してやる気が起きない
☑胃の不快感や吐き気がある
☑下痢や便秘をよくする
☑不安感や恐怖心におそわれる

こんな症状に
心当たりのある方は
注意が必要です!!!

もしかすると、

自律神経の乱れ

これが原因かもしれませんよ~。

 

 

★自律神経失調症とは★


 

自律神経失調症は、
文字通り自律神経の機能が失調する(乱れる)ことで起きる
様々な症状が心と身体に出ている状態を指します。

この症状は医学的には病名と定義されていません。

そのため…

病院などの医療機関で行う
診察や検査を受けても

身体に異常が発見できない場合や
精神疾患が疑われたりして
はっきりと診断できない場合に
暫定的な診断名として
つけられることがほとんどです。

 

★そもそも自律神経とは★


 

普段の生活で
食べ物を消化したり
体温を維持したり
呼吸や血圧を変えたり
内臓を機能させていたり

人間が生命維持を行う上で
身体の機能を無意識に
コントロールしています。

自律神経は、
ホメオスタシスの中で、
(※体を一定に保つための仕組み)
重要な役割をしています。

例えば…

寒くなったら鳥肌が立ちませんか?

これは、鳥肌を立たせることで
皮膚上の空気を留めるようにして
体温の保持を図るために
自律神経が行っております。

また…

食べ物を食べるときに
胃液が出て消化を促したりして
食べ物の分解と栄養の吸収が行われます。
これも自律神経の働きです。

このように、
自律神経は…

日々、私達が
健康的に活動するために
無意識の中で働いてくれています。

この自律神経の機能が働かなければ
生命を維持することができなくなるほど
とても大切なものなんです。

 

★自律神経は2種類ある★


 

①交感神経

自律神経の一つである交感神経。
これは活動用の神経です。

日中、元気ハツラツに
活動するためには…

この交感神経が
正常に働くことが必要です。

自律神経の乱れると、
神経が働き過ぎてしまい…

血圧が上がったり
胃痛が起きたり
寝付きが悪くなったり
気分が落ち込んだりする等

様々な症状が出てきます。

 

②副交感神経

副交感神経は交感神経とは逆で
休息用の神経として機能します。

無意識に内臓を機能させ
体の回復・修復を促したり
体をリラックスさせたり
重要な働きをしてくれています。

この副交感神経が働きすぎると、
気だるさや必要以上の眠気を起こしたり
気分の落ち込みが引き起こされたりします。

また、

逆に働きが弱まると
イライラしたり
寝つきが悪くなったりします。

 

★カイロプラクティックの自律神経の乱れについての見解★


 

自律神経が乱れる原因について
カイロプラクティックの観点から
3つの原因が考えられます。

①背骨のゆがみ

背骨のゆがみは万病の元。

背骨が歪むことで
自律神経にも影響が及びます。

例えば、

めまいや冷え性、
生理痛などの婦人科系の症状、
胃の痛み、便秘など…

背骨のゆがみで
様々な身体の症状が
引き起こされます。

なぜこのようなことが
起きてしまうのか?!

というと…

実は背骨の中には
神経が通っています。

普段の自分のクセで、
無理な体勢や変な姿勢だと

関節のずれがおきてしまい
背骨がゆがみます。

背骨がゆがむと
背骨の中の神経が
圧迫されます。

その結果!!!

神経の機能が低下し、
自律神経の乱れにも
影響してしまうんです。

 

②骨盤のゆがみ

骨盤は背骨を支えています。

当然ですが…

骨盤がゆがむと、
背骨もゆがみます。

背骨がゆがむと
先程お伝えした通りで
自律神経にも影響を与えます。

骨盤は背骨を支える以外にも
ホルモンの分泌、血液の循環、
下半身への神経伝達の働きがあります。

骨盤がゆがんでいると、
身体全身のパフォーマンスが低下し、
体のあらゆる流れが悪くなります。

そのため…

新陳代謝が悪くなり
老廃物も溜まりやすくなり
交感神経と副交感神経にも
乱れが生じてしまいます。

その結果!!!

・疲れがなかなかとれない
・肩こり腰痛がひどい
・だるさやめまいを感じる

などなど…

原因が不明の症状
招いていしまうんです。

骨盤のゆがみを解消させ、
身体全身の流れを良くすること
これがとても重要なことです。

 

③生活習慣の悪いクセ

自律神経の乱れで
不眠やめまい、肌荒れ、
生理痛、胃の痛み、便秘など…

様々な症状が現れますが、
それらは急に起きるものではありません。

日々の積み重ねによるもの!

日々の生活習慣で
体に長いこと負担をかけ続けた結果です。

例えば…

・背骨や骨盤を歪ませるクセ
・寝る時の姿勢や睡眠環境
・長時間のスマホの使用
・食事での栄養の偏り
・運動不足
・ストレス過多 など…

心当たりのあるもの
ありましたでしょうか?

日々の習慣の中で
自律神経を乱れさせる
元凶はたくさんあります。

寝る前に仕事していませんか?

徹夜で仕事していませんか?

寝る前にスマホを見ていませんか?

睡眠時間が短くなることで
生体リズムが崩れてしまって
自律神経も乱れてしまうこともあります。

なので…

睡眠不足ぎみな方は、

寝る直前の仕事やスマホは
控えるようにしましょう!

きちんと睡眠をとり
脳と体をしっかりと
休ませることも大切ですよ。

 

★カイロプラクティックで自律神経の乱れを整える★


 

カイロプラクティックでは背骨のゆがむと、
自律神経の乱れに繋がると考えます。

現代人の多くは…

交感神経が優位になりがちです。

最近では脳疲労という
言葉も出てきているくらいです。

それだけ、脳や体に疲れを
溜め込んでいる方が増えてきている
ということですね。

カイロプラクティックの施術では
背骨や骨盤のゆがみを調整し
歪みによる神経圧迫を開放することで
自律神経への負担を軽減させていきます。

施術で直接的に自律神経の乱れを
治すというものではなく、

その根本的な原因となっている
骨格のゆがみを整えることで
自律神経の機能の正常化を図る
というものです。

背骨や骨盤のゆがみ、
猫背などの悪い姿勢で

まさかっ!!!

いろんな症状
自律神経の乱れ

起きるなんて?!

と思われるかもしれませんが…

以外にも骨のずれが
原因となっていること
あるんです!!

病院や整体、接骨院(整骨院)に、
いろいろいったけど
思うような改善がみられない…

とお悩みの方は…

一度、当院コアスタイルで
カイロプラクティックを
試してみてください。

背骨や骨盤のゆがみの調整や
生活習慣の改善へのアドバイス

しっかり行うことで

根本的な改善へと向かうよう
お手伝いさせて頂きます。

 


 

一生モノの骨盤ケアで美姿勢&健康体に!

骨盤専門サロン Core×Style 院長

カイロプラクター / 桝田 和裕(ますだ かずひろ)

 

カイロプラクティック療法により
根本的な改善を目指しながら
全力でサポートいたします!!

 

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