痩せない原因は【姿勢】にあり！
ダイエット / 姿勢改善
「よし！ダイエットしよう！」と思ったら、
あなたはまず何から始めようとしますか？
ダイエットといえば…
食事制限？
筋トレ？
ランニング？
半身浴？
などなど…
だいたいこのような
ダイエット方法を思い浮かべますよね。
しかし、、、
／
過去にダイエットで
こんな経験ありませんでしたか？
＼
運動してるのに…
食事も気をつけているのに…
なぜか？…
「思うように痩せない！！」
そんなあなたのダイエットで
痩せない原因はどこにあるのか？
もしかすると…
姿勢の悪さが原因かも？！
猫背や巻き肩、反り腰など…
姿勢が悪いと痩せにくくなります。
なぜ、姿勢が悪いと痩せにくいのか？
姿勢が悪いと
骨盤の歪みも関係してきます。
骨盤が歪みで内臓の位置が下がり
便秘を起こしやすくなります。
全身の血流やリンパの流れも滞り、
体内に老廃物がたまりやすくなります。
また、姿勢が悪いと、
筋肉のバランスも悪くなり
関節の動きも狭くなる部分が出てきます。
そうすると…
身体の代謝が
どんどん低下！！！
していきます。
その結果！！！
代謝の低い痩せにくい身体に！
なってしまうんです。
痩せよう！と必死に…
筋トレやランニング、ジムに行ったり
好きなもの我慢して食事制限してるのに
「なかなか痩せない…。」
というあなたこそ
姿勢を見直してみる
その価値は十分にあると思います。
悪くなった姿勢を正すことで
◎代謝アップ！
◎ぽっこりお腹解消！
◎便秘の解消！
◎肩こり腰痛の改善！
◎体幹の機能が改善！
◎冷えむくみの解消！
◎肌質改善！美肌に！
ダイエット的にも
健康や美容的にも
期待がもてますよ！
正しい姿勢を維持することで
太りにくく痩せやすい身体に近づいたり
肩こりや腰痛などの不調の改善にも
つながります。
また…
身体の代謝が上がることで
肌質改善や冷えむくみ対策にもなります。
ダイエットで悩んでいたり、
猫背などの姿勢の悪さで悩んでいる方は、
姿勢を見直してみてはいかがでしょうか？
姿勢を正してあなた理想のカラダを
手に入れちゃいましょう！！
一生モノの骨盤ケアで美姿勢＆健康体に！
金沢市の石川県庁そばにある
骨盤矯正を専門とする
カイロプラクティック院
骨盤専門サロン Core×Style
院長（カイロプラクター）
桝田 和裕（ますだ かずひろ）
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