カルシウム不足は痛みや不調のもと
生活習慣のアドバイス
こんにちは!金沢市の石川県庁近くの骨盤専門サロン・コアスタイル院長の桝田和裕です。 カルシウムと聞くと何を一番はじめに連想しますか? 骨とか歯をイメージする方が多いと思います。 実はカルシウムの働きは骨や歯の形成だけではありません。 カ...生活習慣のアドバイス
こんにちは!金沢市の石川県庁近くの骨盤専門サロン・コアスタイル院長の桝田和裕です。 カルシウムと聞くと何を一番はじめに連想しますか? 骨とか歯をイメージする方が多いと思います。 実はカルシウムの働きは骨や歯の形成だけではありません。 カ...生活習慣のアドバイス
こんにちは!石川県金沢市の県庁近くの骨盤専門サロン・コアスタイル院長の桝田和裕です。 当院コアスタイルでは、ストレッチや体操などのホームケアもアドバイスしています。 そんな中・・・ 「ストレッチする時間がない…。」「体が硬くてストレッチが苦手…。...