骨盤ダイエットの効果
ダイエット / 骨盤矯正
今までのダイエット失敗の原因は、
骨盤の歪み？！
骨盤矯正で本当に痩せることができるのか。
骨盤ダイエットの効果とは？
こんにちは。
金沢市の石川県庁そばにある
骨盤矯正を専門とする
カイロプラクティックの専門院
骨盤専門サロン Core×Style
骨盤から美姿勢をつくる専門家
院長の桝田 和裕 です。
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こんなお悩みないでしょうか？
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☑運動しても痩せない
☑ダイエット何をしても痩せない
☑ぽっこりお腹が改善しない
☑垂れ尻や出っ尻が気になる
☑くびれがない
☑デニムやジーンズがきつくなった
☑スキニーが入らない
☑下半身の太さが気になっている
☑肩こりや腰痛が慢性化している
☑便秘ぎみだ
☑ひどい生理痛に悩まされている
骨盤の歪み
これが原因かもしれません…。
骨盤は「身体の土台」です。
骨盤が傾いていたり歪んでいたら
身体全体も傾き、姿勢が悪化します。
その結果、、、
体の代謝が落ちて太りやすくなったり
スタイルが悪くなったり
ボディラインの崩れの原因になります。
また、骨盤が歪むことで、
肩こりや腰痛を悪化させたり
生理痛や不妊症に悩まされたりと
美容や健康面にも悪影響があります。
そもそも、なぜ？！
骨盤は歪んでしまうのか？
骨盤が歪む原因は様々あります。
☑足を組むことが多い
☑横座りすることが多い
☑妊娠や出産で伴う歪み
☑体幹の筋力の低下
☑片足に重心をかけて立っている
☑片側でバックを持つことが多い
☑座り仕事が多い
これらに心当たりはないでしょうか？
普段の何気ない習慣で
骨盤を歪ませていること
意外と多いんです。
当てはまる項目が多かった方は
骨盤が歪んでいる可能性高いですよ。
骨盤の歪みを整える必要があります！
骨盤が歪んでいる状態だと
どんなにダイエットを頑張っていても
効率よく痩せることは難しいです…。
ダイエットを成功させるためにも
今の現状、痩せにくいと感じている方は
一度、骨盤矯正を試してみることを
おすすめ致します。
骨盤矯正で骨盤の歪みを整えて
代謝の高い痩せやすい体質を目指す
ダイエット法こそが…
骨盤ダイエット！！
骨盤ダイエットの効果は
ただ痩せる目的だけではなく
◎猫背や姿勢の改善
◎腰痛、肩こりの改善
◎下半身の冷え、むくみの解消
◎ウエストやくびれの位置の改善
◎O脚Ｘ脚等の改善
◎産後の体型崩れの改善
◎ぽっこりお腹の解消
健康面や美容面のお悩み、
どちらにとっても
嬉しい効果があります！
骨盤が歪むと・・・
背骨も一緒に歪んでしまい
姿勢や筋肉のバランスも
崩れてしまいます。
すると・・・
見た目にも変化が現れます。
背中が丸く猫背になったり
肩が前に内に入ったり
腰骨の位置に左右差がでたりなど…
体型が崩れてしまいます。
また、当然ですが、、
肩こりや腰痛など
身体の不調も出てきます。
だからこそ・・・
骨盤の歪みを正しい位置に
しっかり整えることで、
・不調知らずの身体
・痩せ体質、痩せ姿勢
・美しいスタイル
手に入れることができるのです。
自分でダイエット頑張っているのに
なかなかうまく痩せることができない…
なかなかダイエットの効果を感じられない…
そんなダイエットでお悩みのアナタは
骨盤の歪みを見直してみましょう。
一度、骨盤のプロにご相談を！
インスタやYou Tubeのセルフケア動画で
自分ひとりでお家で実践しているのに
ダイエット上手くいかなかったり、
骨盤の歪みが解消されない方は
専門家に相談していただくことを
おすすめします。
一生モノの骨盤ケアで美姿勢＆健康体に！
骨盤専門サロン Core×Style 院長
カイロプラクター / 桝田 和裕（ますだ かずひろ）
カイロプラクティック療法により
根本的な改善を目指しながら
全力でサポートいたします！
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