私が考える「根本改善」とは
カイロプラクティック
こんにちは！金沢市の石川県庁近くの骨盤専門サロン・コアスタイル院長の桝田和裕です。 整体やカイロプラクティックのお店を検索すると正直、どこの施術院のホームページにも「根本改善」 って書いてありませんか？どこへ行っても治らない肩こり・腰痛を根本改善！！ 的なやつ。もうそろそろ見慣れてきていま...ブログ｜金沢市のカイロプラクティックなら、骨盤矯正・ダイエット・腰痛に力を入れているコアスタイルへ
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ブログ
冬になると太りやすいあなたへ
ダイエット
こんにちは！金沢市の石川県庁近くの骨盤専門サロン・コアスタイル院長の桝田和裕です。 だんだんと寒さが増してきましたね。この時期になると忘年会・クリスマス・年末年始などご馳走を食べたりお酒を飲んだりしがちで体重が増えてしまいがちですよね。「冬の時期は毎年太りがち…」そう悩んでいる...肩甲骨はがしのメリットとは
肩こり
こんにちは！金沢市の石川県庁近くの骨盤専門サロン・コアスタイル院長の桝田和裕です。 「肩甲骨はがし」って言葉、聞いたこと目にしたことありますか？一時期、流行っていましたね。 肩甲骨はがしって何をするのか？簡単に説明すると・・・肩や背中、肩甲骨周辺の凝り固まった筋肉をほぐし肩甲骨の...脚やせに効果的！３つの栄養素とは
ダイエット
下半身まわりがなかなか痩せなくてお困りのあなたへ 脚やせのために ネットやSNSで検索して脚痩せのセルフマッサージや脚の筋トレ等の運動をするのももちろん大切なこと。 ですが・・・ 痩せにくい脚を細くするためにはインナーケアも...【肩こりの方必見！】肩甲骨はがしで肩のコリを解消！
肩こり
「最近、いつも肩が重たく感じる…」「肩こりが酷いと頭痛も出てくる…」「つらい肩こりを解消したい…」 そんなあなたを悩ますつらい肩こり！！！ その肩こりの原因は、かたくなった肩甲骨にあるかもしれません。 背中が丸い猫背の人、...カルシウム不足は痛みや不調のもと
生活習慣のアドバイス
こんにちは！金沢市の石川県庁近くの骨盤専門サロン・コアスタイル院長の桝田和裕です。 カルシウムと聞くと何を一番はじめに連想しますか？ 骨とか歯をイメージする方が多いと思います。 実はカルシウムの働きは骨や歯の形成だけではありません。 カ...栄養不足も腰痛の原因に？！
腰痛
こんにちは！金沢市の石川県庁近くの骨盤専門サロン・コアスタイル院長の桝田和裕です。 辛い腰痛で悩んでいませんか？腰痛を引き起こす原因は骨盤や背骨、姿勢の歪みなどいろいろ考えられます。実は栄養不足が原因で腰痛を引き起こす場合もあります。 この記事では・・・腰痛に関係する...【美容師の方必見！】職業病なの？つらい腰痛の原因と解消方法
腰痛
こんにちは！金沢市の石川県庁近くの骨盤専門サロン・コアスタイル院長の桝田和裕です。 長時間、ずっと立ち仕事で中腰の姿勢も多くなりがちな美容師さんへ ／美容師のお仕事を経験された方なら一度は悩んだことありませんか？！＼ ...腰痛くて朝起き上がれないあなたへ
腰痛
朝起きるとき腰痛がつらくてベッドから起き上がるのがひと苦労！！！ ／こんな経験ありませんか？＼ 腰痛くて朝起き上がれないこの原因の多くは…睡眠環境（寝具）にあります！！ 寝具の硬さが柔らかすぎたり...ストレッチがなかなか続かないあなたへ
生活習慣のアドバイス
こんにちは！石川県金沢市の県庁近くの骨盤専門サロン・コアスタイル院長の桝田和裕です。 当院コアスタイルでは、ストレッチや体操などのホームケアもアドバイスしています。 そんな中・・・ 「ストレッチする時間がない…。」「体が硬くてストレッチが苦手…。...