腰痛にマッサージは逆効果！？かえって悪化する可能性もある
腰痛
いつも腰が痛くて
自分でマッサージしたり
リラクサロンで揉みほぐしを受けたり
していませんか！？
腰の症状に対して
マッサージをすると
痛みが強く生じたりして
良くするはずなのに
さらに悪化！！
かえって逆効果になってしまう
そんな場合もあります。
★ ★ ★
石川県金沢市で
腰痛の根本改善なら
当院へお任せください！！
骨盤ケア専門のカイロプラクティック院
院長の桝田和裕です。
★ ★ ★
腰痛にマッサージは効果あるの？
腰痛をお持ちの方で、
マッサージをよく受けたりする方も
多いかと思われます。
しかし、、、
腰痛でマッサージは
逆効果になる場合もあるので
オススメできません。
そもそも、、、
揉みほぐしやマッサージは、
強張った体をリラックスさせる
「対症療法」にすぎません…。
※あくまで一時しのぎです。
リラクゼーション目的や慰安目的なら
たいした問題はありませんが
治療目的でご利用されているのであれば
マッサージは腰痛によくない場合もあります。
筋肉は筋繊維でできています。
こ筋繊維はとてもデリケートで
マッサージを行うと
すぐに傷がついたりしてしまいます。
マッサージを行う度に
傷ついていたら
どうなってしまうのか？
ある意味、筋トレ状態に近いですね。
※揉み返しも筋肉痛っぽいですよね。
すると、、、
筋肉が硬くなる
炎症をおこす
などの反応が体に現れます。
筋肉が硬くなると
血行不良を引き起こし
体の動きも悪くなります。
余計に腰痛になりやすくなります。
また、、、
炎症が起きると
当然、痛みも発生します。
これにより、、、
腰痛は悪化してしまうのです。
マッサージを受けると
一時的に気持ちよく
感じることはあっても
根本的に改善しなかったり
かえって逆効果になることも
少なくはありません。
腰痛の症状を改善する目的で
マッサージを受けるのは
このような理由もあって
あまり好ましくはありません。
つらい腰痛の症状を
根本的に改善したい方は
骨盤や背骨などの歪みを
見直していきましょう！
腰痛のほとんどが
体の歪みから起きています。
骨盤や背骨の歪みを
きちんと解消し、
腰痛を根本改善したい方は
ぜひ当院へお任せください！！
当院コアスタイルでは
カイロプラクティック療法で
骨から根本改善へと導いていきます！
姿勢や関節の可動域などの
お身体の状態を検査した後、
まずは足首から骨盤、腰部までを
筋肉や関節の調整をしていきます。
腰だけでなく身体全体の
筋肉のバランスや姿勢を
正しい状態へと整えていきます。
それらの調整を終えた後、
腰椎や骨盤などを調整する
脊椎（背骨）矯正や骨盤矯正を行い
腰痛の根本改善を目指していきます。
さらに、、、
普段の生活習慣による悪いクセの改善や
抱っこ後のストレッチなどのアドバイスも行い
抱っこによる腰痛が再発しないための
身体づくりも二人三脚で目指していきます✨
石川県内、金沢市近郊で
慢性腰痛・産後ケア・姿勢の悪さなど
身体の症状や不調でお悩みの方は、
当院コアスタイルまでご相談ください。
※当院は根本的な改善を目指す専門院です。
マッサージなどの慰安目的の施術や
整体のような一時的な対症療法を
ご希望の方は、他院をオススメします。
当院には根本的に良くなりたい人が
多数、ご利用されています。
＼本気で悩むあなたを応援します！／
骨盤専門サロン Core×Style 院長
カイロプラクター / 桝田 和裕（ますだ かずひろ）
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あなたのお悩みを根本から改善できるよう
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